Les premières sorties à la montagne, aux vacances de à Noël, sont peut être es plus difficiles au niveaux du froid car l'organisme n'est pas encore acclimaté. Il faut donc être très vigilant.

Evitez l'empilage de couches de vêtements car plus on est serré plus on a froid ! Les nouveaux textiles thermorégulateurs sont parfaits. Une couche 1ère peau type "odlo" plus un sous pull et un pull suffisent. Le petit plus, de tous les skieurs professionnels, c'est le tour de cou en polaire. La chaleur sort par le haut et avec un joli petit bonnet c'est le confort assuré.
Préférez le masque de ski plutôt que les lunettes de soleil, il protège du froid.

Pour ma part, j'ai gardé mon habitude de skier avec un casque, en plus de vous protéger des chutes c'est un accessoire très tendance et qui garde les oreilles au chaud.
Quoi de plus frustrant que de rentrer parce qu'on est congelé !

Beaucoup de personnes sont adeptes de la location, c'est une excellente chose car cela permet de louer du matériel adapté à la neige du moment.

Au mois de décembre l'enneigement naturel n'est pas suffisant il y a alors très souvent de la neige artificielle. C'est une neige très compacte et très sèche qui se dégrade et se transforme rapidement en patinoire !! Le meilleur choix de skis en décembre c'est des skis courts "exclusifs piste".
Ne cherchez pas à prendre des skis trop larges où vous risquez de passer un moment difficile. Vérifiez que les skis ont été bien préparés par le ski man du magasin. Si vous avez votre propre paire je vous recommande une petite remise en état avant la première sortie, c'est vraiment un gage de plaisir.

Des skis avec des carres ronds et vous êtes assurés de la chute ! Plus les skis seront correctement aiguisés plus le ski sera facile et agréable.

A partir du mois de janvier on peut se diriger vers des skis "tout terrain" plus larges et plus souples pour faire pourquoi pas un peu de hors piste.
Je déconseille le hors piste mais pour ceux qui malgré tout le pratique, soyez accompagné d'un moniteur de la station, soyez équipé de balises de détresse en cas d'avalanche.
Ne choissiez pas des skis très courts (1,50m) en pensant que cela sera plus facile car ces skis sont faits pour skier à vitesse réduite, type virages de slalom. Si vous faites des virages en utilisant la moitie de la piste vos skis vont bouger et flotter et vous ne serez pas rassuré. Un ski facile est un ski léger mais pas forcement court. Pour les femmes 1,60m et 1,80m pour les hommes sont de bonnes tailles en moyenne.

Pour les neiges de printemps très lourdes, le mieux est d'avoir des skis plus larges, type poudreuse pour une portance plus grande et plus de plaisir.

S’il il faut posséder un équipement personnel, c’est sa propre paire de chaussures de ski car la location n’assure pas forcément le confort.
Vous pouvez toutefois prendre une paire de semelles personnelle que vous mettrez dans vos chaussures. Essayez bien les chaussures avec la semelle avant de faire votre choix ! Prenez des chaussures à votre taille et non deux tailles au dessus pour mettre trois paires de chaussettes, c'est l'age de pierre !! Une paire de chaussettes fines suffit largement.

Pensez à laisser vos chaussures à l'intérieur dans un endroit chaud. Si vous les avez oubliées à la cave, passez un coup de sèche cheveux dedans pendant 10mn en surveillant la cuisson !! Skier avec des chaussures froides c'est un calvaire, elles seront difficiles à mettre et vous aurez du mal à vous réchauffer, et votre journée de ski sera gâchée.

Je conseille aux personnes sensibles au froid de faire des pauses régulières au bar pour enlever les chaussures. 5 minutes suffiront pour faire respirer vos pieds ! N’hésitez jamais à enlever vos chaussures mais ne laissez pas vos pieds trop longtemps à l’extérieur car ils gonfleront.
Si vous êtes un fan du "je sers mes crochets à fond pour me sentir tenu" n'oubliez pas de les desserrer pendant le temps de la remontée. Faites comme les pros et laissez les respirer le temps de la remontée en télésiège.

Le soir, si votre chéri ne vous masse pas les pieds, prenez une balle de tennis et jouez avec sous la voûte plantaire, cela vous fera un bon massage.