hebergement ski dans les Alpes avec TravelSki.com

Bienvenue à tous,
Comme vous le savez le ski c'est ma vie ! J'ai décidé de collaborer avec l'équipe de Travelski.com parce que j'ai trouvé chez eux tout le sérieux et le dynamisme qui font les champions.

Le site est facile d'accès et très complet. On y trouve tout ce qui est important pour réussir ses vacances en se facilitant la vie, de la location de l'hébergement jusqu'à la météo en passant par les remontées mécaniques, les cours de ski, etc…

Je m’associe à Travelski.com pour vous faire partager toutes mes petites astuces de championne afin de vous aider à passer les meilleures vacances possibles au ski.

Alors Bon ski, Bon schuss et à très bientôt !

Carole Montillet, née le 7 avril 1973 à Corrençon-en-Vercors, est une skieuse alpine française. Elle est licenciée au club de Villard-de-Lans, et est entrée en équipe de France dès 1990, se révélant au plan international tardivement.

Médaillée d'or en descente aux Jeux Olympiques d'hiver de 2002, elle ne parvient pas à défendre son titre aux Jeux de Turin en 2006 en se classant 28e, après avoir été victime d'une chute à l'entrainement quelques jours plus tôt.

Le 15 mars 2006, après une dernière descente en Coupe du Monde à Aare, Carole Montillet décide de mettre un terme à sa carrière.

Chaque semaine, notre championne du monde Carole Montillet vous confie ses
expériences et vous donne ses conseils pour être un pro de la glisse !

Quelques petits conseils pour vivre au mieux votre semaine de vacances : Commencer par un gros petit déjeuner " à l'anglaise" : oeuf, laitage … favorisez le gras et non le sucre.

Si vous n'êtes pas un ou une habitué du déjeuner, malgré tout buvez beaucoup (café, thé) mais n'oubliez pas une petite collation dans la matinée. Le plus important est l'hydratation, surtout pour les enfants. Comme il fait froid on n’a pas envie de boire naturellement.

Attention : plus on boit de café plus il faut boire d'eau

Le midi évitez le sucre pour empêcher le coup de fatigue, ne finissez pas par un dessert mais le réserver pour le goûter au retour du ski. Au dîner, profitez des plats locaux à base de fromage, aucune contre indication !! Attention, plus on boit d'alcool plus on doit boire d'eau ! En bref il faut boire, et encore boire de l'eau pour éviter les blessures. .

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